Praia do Forte, quintal de casa com altas ondas e a ondulação SE acerta os parâmetros e vem com o período bom, o resultado disso é ficar muito tempo na água treinando ao máximo, ás bombas no forte que faz qualquer atleta de alto nível passar perrengue e muitos caldos, quando o avalanche vem não tem perdão, com a remada em dia com certeza o treino será perfeito para abrir bem o pulmão e deixar os dedos enrugados de tanto tempo no mar, então é assim quando funciona a máquina no forte.
Fotos: Anderson Silva.
