Treinamentos...(Verão)

Enquanto as ondas não chegam para alegrar os atletas em grandes manobras e muitos tubos, não podemos nunca deixar de lado o treinamento comecei o ano com toda a disposição possível e uma rotina bem focada em melhorar minha performance nas ondas. Corrida na pista e natação de montão para deixar a máquina funcionando direitinho sem problema nenhum de pane no motor e sempre é bom estar de bem com o corpo fazer exercícios de alongamento, abominais enfim, todos os métodos funcionais estarei estudando para melhorar sempre minhas atuações seja em free-surf ou até mesmo nas competições nas difíceis e pequenas ondas...

Local: Praia Brava, Cabo Frio

Fotos: Anderson Silva