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segunda-feira, novembro 28, 2011

Yoga Pose - Habilidade da mente.


Algum tempo venho praticando o Yoga, mesmo que não tenha um plano semanal diretamente focado neste exercício mental e de flexibilidade incrível, tem como proposta ajudar bastante tonificando os músculos e dar equilíbrio psicológico, respiratório, domínio do corpo e paz de espírito, pratiquem e veja os resultados.

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