Nos últimos dias a minha visão de treinamento mudou completamente, traçando metas a serem batidas num curto período e os resultados tem aparecido constantemente e junto a essas idéias vem a evolução no quesito estilo e flexibilidade é o principal fator da evolução no esporte...graças a alguns recursos podemos evoluir dentro e fora d'agua sempre, assistir imagens dos treinos em condições pequenas tem como objetivo de abrir a mente para gerar um senso crítico que consequentemente nos ajuda mentalmente e também andar com velocidade e executando manobras de projeção em variados tipo de ondas, o material utilizado proporciona ao atleta um determinado tipo de evolução esteja sempre atento nas condições de clima da sua região e aonde pretende treinar ou competir.